Najbliższe zajęcia TAI CHI odbędą się 21 i 28 lutego (piątek) na sali gimnastyczej przy przedszkolu samorządowym w Luborzycy o godz.19:00. Zapraszamy.
Tai Chi zalicza się do styli wewnętrznych Kung Fu Wushu. Charakteryzuje się płynnym ruchami wykonywanymi w wolnym tempie. W Chinach jest to najbardziej popularna forma ruchu (praktycznie w każdym parku można zobaczyć osoby trenujące taichi). Jej prozdrowotny wpływ jest znany od wielu lat a ćwiczyć to mogą osoby w każdym wieku i sprawności fizycznej. Zajęcia pozwalają się również zrelaksować gdyż duży nacisk kładzie się na prawidłowy sposób oddychania. Zajęcia poprowadzi Michał Adamowicz – Wielokrotny zdobywca tytułu Najlepszego Zawodnika Wushu w Polsce. Brązowy medalista Mistrzostw Europy, 7-zawodnik na Świecie (na tych zawodach został również wybrany najlepszym zawodnikiem z Europy).Trener Polskiej Reprezentacji Wushu. Egzaminator Polskiego Związku Wushu na stopnie Ji. Aktualnie posiadacz 5-go duana (stopień mistrzowski) i 2-go duana klasy Międzynarodowej. Poniedziałek godz. 20.00–21.00 koszt 15 zł lub karnet 50 zł miesięcznie.
Instruktor Michał Adamowicz tel. 609 845 561
