SPORT TO ZDROWIE

Trzeci dzień turnusu ( 01.07.2020) „Sport to zdrowie” prowadzonego przez trenera pracującego w CKiP w Kocmyrzowie-Luborzycy. Realizacja zajęć zmusza uczestników do nowych wyzwań i pokonywania trudności. Poprawianie postawy podczas biegu, doskonalenie umiejętność pokonywania płotków na różnych wysokościach. Na koniec tej części zajęć biegi na dochodzenie i rywalizacja zespołowa w „dwa ognie”.Po intensywnych zajęciach lekkoatletycznych małe „puchatkowe conieco” i chwila relaksu przy grach logicznych. Tu relaks połączono z treningiem współpracy w grupie. Najlepszy wynik osiągnęła grupa w składzie Julka, Aleksandra, Sebastian i Rafał. Po dobrym relaksie czas na doskonalenie padów i wzmacniania tężyzny fizycznej. Czy proponowane ćwiczenia nie były zbyt trudne i wymagające zobaczmy sami. Wg trenera Krzysztofa Marchewczyka po tym turnusie, jego uczestnicy będą nie tylko poprawnie padać ale również wykonywać dwa lub trzy rzuty judo. Pan Krzysztof to pasjonat. Czy każdy musi padać jak on? Zobaczmy na fotorelacje, jak przyjęli to uczestnicy turnusu.

Wprowadził: R.A.

Partnerzy CKiP

Formularz kontaktowy