Zajęcia Zdrowy Kręgosłup z elementami Stretchingu i QiGong
Od 13.09.2021 Ruszamy z zajęciami zdrowy Kręgosłup
Zajęcia poprowadzi Trener Personalny Marek Zarzeka – psycholog i fizjoterapeuta, twórca projektu Gersonomania jako gabinetu naturoterapii w Michałowicach
Zajęcia w Centrum Kultury i Promocji Kocmyrzów – Luborzyca prowadzi już od 5 lat.
Dlaczego tak ważne są ćwiczenia kręgosłupa?
Kręgosłup jest elementem szkieletu na którym opiera się ciało oraz organy wewnętrzne człowieka a każdy z 33-34 kręgów odpowiada za unerwienie segmentarne które ma wpływ na każdy organ naszego ciała.
Dla kogo te zajęcia; dla każdego któremu towarzyszy w życiu ból kręgosłupa, barków, kolan, migreny oraz zawroty głowy, dla każdego z wadą postawy, dla każdego kto tylko chce być zdrowszy i bardziej sprawny fizycznie i psychicznie.
Zajęcia będą odbywać się w każdy poniedziałek o 20.00
Cena jednorazowa za 1.h zajęć 25 zł lub cena abonamentu za 1 miesiąc 4 wejścia 80 zł
Zapisy pod nr telefonu 668 146 766
Autor: Marek Zarzeka
