Gimnastyka poranna to zajęcia, które pozwolą ci aktywnie zacząć dzień i nabrać energii do działania. Będziemy się wzmacniać i mobilizować z użyciem różnorodnego sprzętu: – power band (gumy) – mini band – hantle – piłki Zajęcią będą tak prowadzone, aby każdy ćwiczył na swoim poziomie zaawansowania. Zapraszam więc zarówno osoby początkujące jak i te zaawansowane, w każdym wieku. Spotykamy się w poniedziałki i środy o godzinie 8:30 w Centrum Kultury i Promocji. – pojedyncze wejście – 10zł – karnet 11 wejść – 100zł* *ten sam karnet obejmuje swoim zakresem również zajęcia: – fitness – wtorki 20:00 CKiP, czwartki 20:00 SP1 w Kocmyrzowie – matwork – czwartki 18:45 w SP1 w Kocmyrzowie
Inne wpisy
