JOGA

 

Sekcja jogi to w zasadzie jedna z najmłodszych sekcji działających w CKiP. Została utworzona w październiku 2021 i od samego początku cieszy się zainteresowaniem ze strony mieszkanek, a nawet i mieszkańców naszej gminy, ponieważ dołączyli do nas również panowie. W naszej sekcji udało nam się zintegrować różne pokolenia, gdyż na wspólnej praktyce spotykamy się w gronie począwszy od nastolatek a na seniorach kończąc. Jest to naprawdę wspaniałe pracować i pokazywać ludziom, że ruch, praca nad oddechem, harmonią swojego ciała i umysłu nie jest zarezerwowana tylko dla poszczególnych grup wiekowych. Poza tym to wyjątkowe i myślę bardzo ważne, że te pokolenia pracują i integrują się razem. Na praktykę przychodzą osoby o różnym stopniu sprawności i zaawansowania. Ćwiczenia/pozycje mają kilka wariantów, dzięki czemu każdy znajdzie ten właściwy dla siebie. Sekcja ciągle się rozwija, dołączają do nas nowe osoby, które również chcą spróbować i dowiedzieć się co to właściwie jest ta JOGA.

 

Zajęcia odbywają się w wtorki i czwartki w godz. 20:00 do 21:00

Płatne u prowadzącego

Informacje i zapisy u prowadzacego.

Instruktor – Anna Mucha-Nowak, tel: 606915110.  e_mail: ania.sato@poczta.fm

Partnerzy CKiP

Formularz kontaktowy